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Ihr habt lange nichts mehr von mir gelesen. Ich habe gesammelt, gefühlt, geschwiegen. Jetzt ist der Moment gekommen, euch wieder mitzunehmen und meine Worte mit euch zu teilen. 2025 war ein Jahr voller Intensität Das Jahr 2025 war geprägt von vielen Emotionen: Trauer, Freude, Tränen, neuen Herausforderungen. Es war intensiv. Und ja, es war anstrengend. Bei einem Brunch mit Freunden sagte eine von ihnen zu mir, dass sie schon lange nichts mehr von mir gelesen habe. Genau desha

Leider ist doch alles schlimmer geworden....Update 12.11.2025 *Erzeugerin ist die Mutter und noch Ehe-Frau meines Partners. Sie wird aber von mir nicht mehr so genannt, da sie es nicht verdient hat. Mutter = Geborgenheit, nährende Liebe, Schutz, Fürsorge. All das, was sie definitiv nicht hat. Endlich ist die Gerichtsverhandlung vorbei. Endlich wurde alles besprochen und festgelegt. Nun können wir hoffen, dass Ruhe einkehrt und wir unsere Liebe wieder unbeschwert geniessen kön

I'm back! It was an amazing experience. Vor ein paar Monaten habe ich mich dazu entschlossen, alleine eine Sprachreise zu machen. Wer mich kennt, weiss, dass ich normalerweise nie alleine verreise, geschweige denn in ein anderes Land, dessen Sprache ich nicht spreche. Trotzdem habe ich die Reise gebucht. Die Tage vor meiner Abreise waren ein einziges Gefühlschaos. Ich spürte eine innere Unruhe und fragte mich ständig: Mache ich einen Fehler? Schaffe ich das? Bin ich wirklich

Damit ihr den genauen Stand der Geschichte kennt, lest bitte zuerst den ersten Teil. Ich habe für mich entschieden, dieser Person nicht länger den Namen "Mutter" zu geben. Eine Mutter liebt ihre Kinder, stellt ihr Wohl an erste Stelle und handelt in ihrem Interesse. Da sie jedoch in allen Punkten das Gegenteil tut, werde ich sie hier nur noch als "Erzeugerin" bezeichnen. Kein Fortschritt seit April Seit unserer Gefährdungsmeldung im April hat sich leider nichts zum Positiven

Nein danke! Ich bin Team Hund. Mein Hund versteht mich ohne Worte. Kein Drama, kein Geschrei, kein endloses Erklären. Einfach ein treuer Blick, und alles ist gut. Mein Daily Problem: Wer klaut schon wieder mein Kissen. Kinder? Nein, das ist nicht mein Ding.Ich weiss, das klingt hart, aber ich finde Kinder anstrengend, laut und fordernd. Sie stehen ständig im Mittelpunkt, alles dreht sich um sie. Für viele ist das Erfüllung, für mich ist es das Gegenteil. Ich sage es offen, eh

Ein Blick in meinen Kopf – Leben mit ADHS. Ein Einblick in meine Gefühle und Gedankenwelt. Sich selbst zu reflektieren, ist alles andere als einfach aber in diesem Blog versuche ich genau das. In meinem Kopf ist nie Ruhe. Es ist, als würde dort ein endloser Strom von Gedanken, Ideen und Emotionen kreisen, ohne Pause, ohne Stille. Ich habe ständig neue Einfälle, bin reizoffen, impulsiv, emotional. Konzentrieren? Kaum möglich. Zur Ruhe kommen? Nur selten. Diese Eigenschaften be

Eine Geschichte über Trennung, Manipulation und das Versagen von Schutzsystemen Triggerwarnung:  In diesem Beitrag geht es um psychische Gewalt, familiäre Konflikte, falsche Anschuldigungen und Suizidgedanken. Bitte lies nur weiter, wenn du dich emotional stabil genug fühlst. Wenn dich das Thema belastet, sprich mit Vertrauenspersonen oder kontaktiere professionelle Hilfe (z. B. Dargebotene Hand: 143). Ein scheinbar ruhiges Leben Mein Leben war lange Zeit ruhig, stabil und fr